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躺平主義

作者：普通到不行的普通人

2022-02-18

我20歲，休學在家，不上課、不打工、不上班、也不花錢，我就躺平在家，反正怎麼努力也沒用，何必努力呢？你說是吧老師。


我從小就不特別聰明，運動也不行，人緣也普通，家裡也是沒啥資源人脈，我就是這個社會上最普通到不行的普通人，在班上畢業以後不會有人記得你的那種，但即使是這樣，我以前也有過單純的夢想，想要找個普通的工作，好好努力存錢買個普通的房子，和一個喜歡的女孩子結婚，但看了看現在的狀況，只有絕望而已……


讀書沒別人天才，讀了半天的書，差點落榜只考個末段私立；追女生，每天送早餐加騎車載送，每個都說你是個好人，但我對你沒感覺；打工每天累得跟狗一樣，拿個最低薪資、嘗試要去好的公司應徵，我既沒有亮眼的學歷、更沒特殊的專長，根本沒人會錄取我，說要存錢嘛我就問我就算打工打到吐血，最低薪資我到底能存到多少錢？


就像在打遊戲一樣，現實的關卡設定難到不合理，我光在抽角色的時候就抽到一個普通到不行的家庭，我的能力又不頂尖，結果關卡都是要花錢課金才有辦法過，這樣我能怎麼辦？就不玩最快吧？反正人生百百款，社會規定的往上爬這條路我既然是走不過了，我選擇不爭躺平總是可以的吧？


我爸媽說我現在這樣將來會後悔，但我又能怎麼辦呢？減少自己的物欲、花費，每個月就用最低的資源活著，就這樣了吧，我就是個被社會淘汰的普通人。

林佳慧(杏語心靈診所 諮商心理師)

普通人：


雖然你現在暫時躺平，而我在你的描述中，看到過去你曾經努力過。像是努力讀書，只是成績不理想；努力追求喜歡的女孩，只是暫時沒有兩情相悅的對象；努力打工賺錢想存錢，只是所謀工作薪資不高。我想，這些都是讓你日積月累感覺心累、無力、沒有成就感，以致現在似乎只能躺平的心情。


你躺平休學在家，不上課、不打工、不上班、也不花錢，我感覺到你的節制，以最少的資源讓自己休息，不造成自己將來更大的負擔，也減少麻煩到家人或其他人，其實可以讓自己感覺耗竭時，暫時停下腳步照顧自己，這是值得肯定的。


我在你的文字中，似乎也看到你的不甘心，跟多數人一樣，不是金字塔頂端的聰明學霸，也不是含著金湯匙出生，很多事都要從萬丈高樓平地起，當沒有找到好方法而自己摸索時，更容易跌跌撞撞、事倍功半，努力很久得不到好結果，產生挫折、沮喪、自我懷疑或自我否定。


如果，當個躺平族是你思考過後的選擇，你不付出所以不再感到失敗、失落，簡單活著也能過得開心、肯定自己人生平淡也是一種幸福，而你可以不受外界他人閒言閒語干擾或感到困擾，似乎未嘗不可。


若是你只是一時之氣，暫時想當個躺平族，休息夠了之後，你的不甘心蠢蠢欲動，想再努力看看，隨時都是可以啟動的時間點。種什麼因就得什麼果，例如：讀書要用對方法才更容易達成理想成績目標、要真誠及具備好的人際關係技巧才更容易發展為親密關係、要在耗竭時給予時間休息路才走得遠。


重點是別和他人比較，每個人內外在資源和阻礙都存在，卻也都不一樣。在你身上，我看到你的資源有肯努力的特質、會思考、評估環境和自身條件的能力、會追求自己想要的目標和親密關係、會停下腳步休息和求助。


人的想法會改變，所以，當你休息夠了，再重新想想，你想要當個什麼樣的普通人？你可以為不同階段的自己「自我定義」，你可以成為自己喜歡的樣貌不需他人來評斷你，只要不侵害他人，為自己的人生負責。求助及找到好方法可以不再閉門造車，像你這次來信就是一個例子。若你還有其他想談談的心情，也歡迎你直接來電台北市生命線。


祝福  看見自己普通中也有亮點