疫情下的心理隨筆：COVID教會我們的事
2020-07-20
[第一章：震驚之初]
病毒存在的目的 是讓人類投降
人類存在的目的 是讓病毒知道 我們不是省油的燈
[第二章：普世苦難]
我們怕的不是受苦
我們怕的是 只有自己一個人獨自在受苦
但 其實 你不是一個人獨自在承受疫情的苦
你不孤單 因為我們都跟你一樣的焦慮
一個人焦慮 叫做慌亂
一群人在同一條船上 叫做生命共同體
所有人一起堅守崗位 叫做團結
災難之下 不分你我
唯有團結才能讓病毒退散
[第三章：力量萌生]
戴上口罩 多層保護
噴灑酒精 幫你戰鬥
徹底洗手 更加放心
看著家人 滋生溫柔的同行
浮現夢想 相信未來的堅定
望向上蒼 祈求慈悲的庇蔭
疫情之路漫長
請攜帶這六個力量
同時平安 也要平靜
[第四章：解封凝視]
6月1日 解封日
COVID 帶來的無聲威脅 曾經封住你什麼?
對生死的惶恐 對人性的懷疑 還是對人我關係的漠視
COVID 帶來的正向磨難 現在解開了你什麼
對活著的感謝 對善念的深信 還是對身旁所愛的珍惜
6月1日 解封日
讓COVID的無聲威脅 變成我們的正向磨難
從封到解 從惶恐到感謝
從懷疑到深信 從漠視到珍惜
真好 我們都還在
[第五章：驀然回首]
從第一位武漢台商到土耳其旅遊團
從白牌車司機到外籍移工病房直播
從高雄台商舞廳趴趴走到酒店女公關
從鑽石公主號到敦睦艦隊
從瘋狂搶購到二次實名制
從衛生紙囤積到我OK你先請
從邊境封關到嘉玲嘉玲再嘉玲
從雙鐵限制到報復性消費
我們曾經以為 蔓延的肅殺 不會結束
我們終於發現 再苦的日子 日漸趨緩
記住 曾有的 震驚 慌亂 無力 憤怒
珍惜 現在的 平安 自由 寧靜 諧和
謝謝 COVID 帶給我們的一切
謝謝 COVID 教會我們的一切
[第六章：防疫新生]
防疫新生活 防疫心生活
為心洗滌 讓心變新
用同理和慈悲 洗去偏見誤解
用允許和多元 洗去指責憤怒
用智慧與成長 洗去害怕震驚
讓心 多層平靜的保護膜
讓心 增加感謝的營養素
讓心 滋生珍惜的維他命
防疫心生活 讓心變新
[第七章：示現體悟]
凡事會出現 必有它的意義
COVID的發生 在向人類示現 要度過難關 必須學會以下幾件事
1. Cooperation(團隊合作)：防疫不是一個人完成.唯有一起肩並肩才有力量
2. Organization(組織效能)：清楚的橫向分工.具體的縱向連結.將會事半功倍
3. Value(信仰價值)：當你脆弱時.求助內心.仰望上蒼.必將聽見自己最堅定的相信
4. Identify(彼此認同)：對受苦的人同理.讓別人也對我們慈悲.相互溫柔的看見.歧視與偏見自然消失
5.Dawning(邁向黎明)：黑夜的等待.是為了破曉的感動.苦難之後.帶來的將是深遠的成長與韌性
記住COVID帶給我們的磨難
也歡喜COVID教會我們的智慧
謝謝疫情期間默默守候的團隊
謝謝每一個互相付出的你我
讓我們一起等待黎明
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