網路才有朋友
2016/06/17
老師您好
我是一個大二生，這個問題已經困擾我很久。
在班上我一直都是孤零零的一個人，不管是分組做報告、買東西、還是吃午餐；一整天都沒有人跟你說話，沒有人要和你互動，這種感覺真的很痛苦，我雖然是比較害羞的個性，但是以前多少也可以交到朋友，現在卻完全沒有任何朋友。
我也不是完全不會交朋友，我在網路上就有很多知心的好朋友，我每天都會花很多的時間跟他們互動，大家會一起打遊戲一起聊天、輕鬆就能打成一片，我完全不覺得我的人際有什麼問題；可是不知道為什麼在班上就不行，我覺得連要跟同學說話都需要鼓起莫大的勇氣才有辦法。
最近情況越來越嚴重了，我只要一想到上學又要看到同學們的臉，就覺得腳好像有幾千斤重無法前進……我缺課很多、這學期期末考又要到了，再這樣下去我真的要被二一了，老師請幫幫我……
網路小王你好
從你的來信，可以感覺到人際關係對你的重要性，但同時，對你來說也是一個很不容易的課題；我想，寫這封信來求助，你應該也經過了一番掙扎，為你鼓鼓掌，因你已為自己踏出了一步。
信中提到，在網路上，你的人際關係很好，而這些好友們也是你重要的支持，但是相反的，在學校、在班級上，你卻沒辦法讓人際關係如同網路上一樣的打成一片；分組沒有人；想說話沒有人，甚至沒有人可以分享心情，，更糟糕的是，這樣的人際困擾讓你開始缺課，而這學期的期末考又近在眼前，如此一來，恐怕人際之外，課業也將遭遇二一大關，我想這樣的結果，一定讓你很不好受。
我們想想看，為什麼一樣的交朋友方式，在以前、在網路上都能交到朋友，而現在卻顯得滯礙難行呢？從來信首先可以讀到小王是比較害羞的性格，而在網路上，似乎並未構成障礙，小王可以仔細想想，在網路上你是如何克服”害羞”？也許是因為在螢幕後面你比較不會緊張、也許是打遊戲時要交好友才能過的更容易、也許是你看到大家都在講你感興趣的話題，覺得不發言很可惜；無論如何這些都是一個動力，幫助你跨出了互動的第一步，而網路上的人才有機會跟你交朋友，就如同你寄了求助信來，我才有機會能夠跟你對談是一樣的。
其次，高中以前的生活相處的時間長，同班同學基本上一整天都在一起，而現在大學的課程則有分選修必修，即使是必修課也可能去修別班或者別系的課，同班的同學可能一個星期只有在這堂課才會見到面，在這樣的環境下，同學們的相處時間短，我們更需要改變我們的想法、以及學習新的人際技巧才能夠應對新的人際課題。或許小王可以嘗試每天去和幾個感覺比較友善的同學打招呼，讓同學感受到你的友善。
人際關係是互動而來，如果你都沒有動作、甚至是缺課，連互動的機會都沒有，就更別說交到朋友了。當然，這些改變必然會伴隨著不自在、緊張、焦慮、擔心，但這些多是過程，祝福你能順利擴展人際關係，而二一危機也能順利克服。
我要協談