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洪華萱 職涯 自我價值 人生溫度計

減法人生，輕安自在

台北瓷畫藝術協會 洪華萱理事長

2009/02/12

每年的歲末，我總會檢視過去一年的「功過得失」，並為即將來臨的新年訂定新計劃。

年少時，因著社會價值的框架，訂立的目標和方向都是以「加法」的方式來累積知識，追求名利和財富。也因為欠缺安全感而不斷的擴大物慾需求，甚至以購買名牌衣物、珠寶華服，將自己的外表妝扮得光鮮亮麗，來吸引別人欣羡的目光，藉此肯定自我的價值。

除了沒有停歇的追逐物質享受，我也不斷的累積人脈，結交各種階層的朋友。總以為「人脈就是錢脈」，好像交友廣泛就可以彰顯自己的能力和世俗成就。

我拼命的往自身「加」入各種元素，來餵養惶惶不安的自我。

直至中年，當前半生汲汲營營累積而來的物質慾望和人情壓力，愈來愈沈重得讓自己透不過氣來，漸漸感到精疲力竭，甚至罹患疾病，我才開始思考「想要」和「需要」的差別。

於是四十歲之後，我的檢視方式由「加法人生」調整為「減法人生」。

有一天，我打開塞得爆滿的衣櫃，望著那琳瑯滿目的衣服。十幾條各式材質的黑色長褲和幾十個大大小小的皮包，我困惑得呆住了。

曾幾何時，我竟只因一時衝動的購買，而讓這麼多既昂貴又不實用的衣服，佔據了寶貴的空間？仔細想想，其實平日常穿常用的永遠都只是那些好穿好用的二、三件而已啊！

這樣的醒悟，對我猶如當頭棒喝。從此我開始實施「一出一進」原則。先清出一件不再適用的，才會再購進一件新的。在購物時更時時提醒自己，「需要」才買，「想要」只是盲目的衝動罷了。

對於「人脈」，我也有相似的感受。廣結善緣的結果，耗費了許多的時間和精神來維繫交情。自從我走入瓷繪的領域，大部份的時間都沈浸在創作的喜悅當中，不再有空「喝咖啡，聊是非」。於是有些朋友們也就漸漸的疏離了。

數年後，我恍然發現，其實我們需要的朋友並不多。真正心靈相契的知交，竟然是清淡如水、不需費力去維繫的君子之交。這樣的友誼即使歷經歲月淘洗，依然不離不棄，堅貞如昔。

在中年時分，用「減法」來面對物慾和人情的需求，讓我的生活由繁入簡，輕安自在。