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2006生命的點燈人

生命點燈人

麗娟

2007/10/10

我目前是一位研究生，從大學二年級開始，我深受精神疾病所擾，從2004到2005年兩年間，我的病情發作的次數更為頻繁，多次自殺未遂的紀錄，當時的生命一片渾沌，不曉得自己存在的意義為何?無法從家庭得到了解與關愛，也沒有什麼朋友，常常連續將自己關起來好多天沒跟任何人說一句話，慢慢對人際的關係也生病了!無法正常生活，放棄家庭、學業甚至最愛的藝術，那時真可說生不如死！

當你察覺意志開始消沉時，你也會跟自己精神喊話嗎？

我常在自己精神狀況的這盞蠟燭即將熄滅時, 趕緊再幫它加點油。我的病識感算蠻高的，原先一直讓自己處於催眠狀態，催促自己看醫生、做心理治療，按時吃藥，以為只要幫自己擦眼淚，幫自己加油，一切似乎都會沒事。但是常常發現這個自我催眠的開關失靈時，我開始惶恐！這段渾沌期維持很久，我一直無法走出陰影！

一路走來,我不避諱讓大家知道自己在精神狀況上是生病的, 「我有溝通上的障礙」。我也一直跟自己說：讓其他人知道不是渴望憐憫，只要求諒解；不是貪圖特權，只期待救援！但是別人並不是我，並不會百分之百的了解、體會，往往在我很努力想表達清楚我內心的想法後卻換來誤解，一而再，再而三，讓我更加焦慮與憂鬱，但是我不知道該如何為自己辯護，我該替自己澄清嗎？甚至我悲觀指責自己不是「正常人」！我該說什麼?不該說什麼？ 這些對我而言，好困難！我的人生過的十分悲觀與灰澀。

走在十字路口上遇到黃燈時你的反應是如何？維持原本的速度不疾不徐吹著口哨走完？手心冒汗加速狂奔？還是緊急煞車停下來？當我面臨自己的人生亮起黃燈甚至即將面對紅燈時，我愣住了！連「暫時停下來，深呼吸」都讓自己惶恐，害怕得想逃避，常常不那麼勇敢！

西藏活佛仁波切曾說：「台灣的大學生罹患憂鬱症的比例會逐年增加，是因為他們少了『信仰』！」這句話對我而言真可說是當頭棒喝，我之所以這麼糊塗把一段生命經營的如此渾渾噩噩，原來背後我少了「信仰」，這裡的信仰不一定是宗教，可以是任何足以支撐生命精采得綻放的人間萬物。於是，我開始重新尋找我的「信仰」！

後來藉由大愛電視台接觸到慈濟的世界，看見世界各個角落更多悲慘的個案，當下，我才恍然，我哪算排得上「可憐」的排行榜啊？證嚴法師曾說：「如果膨脹自己，障礙會很多，去到那裡都會撞到東西。」換個角度想，當我將自己縮小到微塵人間，我擁有多開闊的宇宙呀？！如果幽暗的病魔像一顆顆沉重的巨石擋在我眼前，但我仍擁有細縫中如泥沙世界裡廣大的快樂！從這些細縫為焦點來看人生，冬天會過的，春風一旦吹拂，相信這些細微的泥沙細縫中仍會冒出新芽、開出小花的！我的信仰是「慈善」，無論自己如何渺小，相信上帝造了我一定有有用之處，何不樂觀點換個角度看看這個婆娑的世界呢？

還記得一本叫《花婆婆》的繪本，故事是在描述一個小女孩，她的爺爺住在一個蔚藍的海邊，小時候她常常坐在爺爺腿上聽他訴說四處旅行的故事，於是她決定她長大以後也要像爺爺一樣去很遠的地方旅行，老了也要住在海邊。爺爺笑笑說：「好阿！但你一定要記得做第三件事──那就是做一件讓世界變得更美麗的事。」小女孩長大，也到處旅行，老了也住在海邊，但她煩惱著第三件事──以她一個人小小的力量該怎麼讓「世界」變美麗呀？後來，她去買了很多魯冰花的種子，讓這些種子隨著她走過的路徑飄灑在鄉間，隔年整個鄉鎮開滿美麗的魯冰花，於是孩子們叫她「花婆婆」。我也期許著自己會是細縫中另一位微小自立的花婆婆，前提一定要讓自己先健康快樂起來呀！

在心理治療、慈善世界與樂觀的氛圍的潛移默化中，果真，我看見自己病情的進步！從小我幾乎都是資優的學生，每次考試只知道什麼是前三名的獎狀，進步獎這個名詞似乎是用來欺侮功課不好的學生的安慰。當自己生病後，對情緒、行動的掌握不再那麼健全時，就如同雙腳不能自由行走的傷患，每看見自己能順利往前跨一步，心中就充滿無限激動！

現在，我很快樂能清楚看見自己的每個「進步」!而這背後，無論是藝術、文學、宗教、哲學、慈善等等外力協助，最重要的點燈人還是自己，你的靈魂借用這個軀體生活了幾年呢？最了解他的應該莫過於你自己吧！別忘了好好利用手中的每根火柴棒唷!