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2005活出生命的光彩

重生

陳妍雯

我不要這個生命！　

天色暗了下來，不開燈的室內，一片暗沈，枯槁的氛圍，充塞在這個主人陰鬱的房裡。但由窗口向外看，亮晃的路燈，來往的車輛，奔波的人群，卻又那麼刺眼的令人感到這個城市的活力與自己的格格不入。

強烈質疑生命的本質及意義，但遍尋不著出口，我的生命哪來的光采呢？

我的幼年失怙，靠的是年邁的祖父母及家扶中心的援助，慘淡的度過童年。青少年時期，則在和同儕的比較裡，埋怨起上天的不公平，為什麼我沒有辦法過和同年齡小孩一樣的生活呢？連最基本的升學都得被工作取代，童工是得不到任何保障的，連社會也欺負我。

年歲漸長，求職碰壁的永遠是矮人一截的學歷，當認知到這一點，開始彌補時，又有腳步跟不上時代進步的遺憾。因為起步的比別人晚，當自己很辛苦半工半讀，取得到高職學歷時，社會上多的是專科畢業的人才，當自己又辛苦的半工半讀取得專科學歷時，現在滿街都是大學畢業生。我不知道自己要追逐到什麼時候，才能有跟人齊頭競爭的機會。

自卑、缺乏自信、長年累月的抑鬱傷害了自尊，再也不相信自己能有一個平等的人生，再也不相信自己能有一個完整的生命。荒誕的做過無數次傷害生命的傻事，孤僻的將自己鎖在過往灰暗的記憶裡，困在滿佈塵埃的前塵往事裡，與灰燼同亡。

很長一段時間，在專業醫療人員的協助下，試圖擺脫憂鬱的陰影，藥物、心理諮商、住院、團體治療，甚至連精神醫學「電療」都在我腦袋裡，電波一陣又一陣的穿梭，我在情緒起伏的高低潮中，還是免不了用各種方式傷害自己。

當我的重大傷病卡期限屆滿三年時，醫師再開一張證明書，好讓我重新申請一張重大傷病卡。當我再度收到重大傷病卡時，原本三年期限的起訖日期變成「永久有效」。我看著這四個字想著，連健保局也認為我擺脫不掉了，我的憂鬱症要「永久有效」的跟著我。我想，我逃不走了，這個情緒包袱會一直尾隨著我，一直到我死亡。

忍不住的難過，眼淚滴滴噠噠的落在那張卡片上，哭過後，心反而平靜下來，思緒好像被洗滌過一般，我就要這麼放棄自己嗎？看到曾經笑的開懷的過往照片，那個無憂的女孩上哪去了？在上天還沒有要取走自己生命的時候，我要自己交還給祂嗎？

我不要永久有效的憂鬱症，我要配合，我要積極，我要忘記過去的不愉快，享受活在當下，呼吸每一口空氣的感受。

心理諮商有時候有點殘酷，因為要將自己最不堪，最難受，埋藏最深的回憶，坦誠在另一個人面前，對我來說是件困難的事，因為往事難過到令我只想遺忘，每一回提起，總會再度回到當時的情境，將心情拉回到更低潮。

但我要積極配合，臨床心理師會在適當的時候，用另一個我從未想過的角度來令我看清自己的疑惑。後來我發現，每說一回，我就對舊事釋懷一些，慢慢的習慣釋放壓力，心裡頭的負擔就沒有那麼沈重。

我知道我在往康復的路上走了，因為我能再度接受自己，我也能接受人生原本就沒有十全十美的，接受自己原有的缺點，接受原有的不足，不再一直的扭曲人生。

生命的光采定義因人而異，有人要功成名就，有人要飛黃騰達。但對我來說，人生光采的每一刻就是珍惜當下，正面的讚賞，負面的打擊，全是自己生命中的一個過程，能夠泰然自若的接受，平安惜福就能給生命最好的解釋。