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人生意義 生命

你是誰，在卸下名片之後？

黃鈺茹 Bastiane Huang

2026-06-29

「如果我就是我所擁有的，而我失去了我所擁有的，那麼我是誰？」——德國哲學家佛洛姆（Erich Fromm）



也是在哈佛商學院，我第一次真正停下來問自己：「如果我不工作，我還是誰？」。

回到學生身分，意味著暫時卸下職場所有的標籤。我不再是某間公司的誰，不再被職稱、產業或薪水定義。身邊的人也不再用LinkedIn profile的方式介紹彼此，而是從家鄉、成長經歷與人生的選擇開始講起。那是一種久違的、近乎奢侈的重新認識。

在《溝通的藝術》那門課上，每個人都得在全班面前發表一段演講。

那一次，我決定將那些從未分享過的故事攤開來：出生在台灣，如何形塑我的世界觀？來自宜蘭農民家庭，十二歲就得北上工作養家、半工半讀的父母，如何影響我的人生規畫和價值觀？從不懂上班族在做什麼，到加入外商、到世界各地出差，再到獨自跨海來到從未踏足過的美國念書，提到所有人生轉捩點。我感覺不是在練習演講，而是在追問自己——「為什麼我會成為今天的這個我？」

演講結束後，一位平常沒什麼交集的同學走過來對我說：「真希望我早點認識你的這些面向。」那一刻我才意識到，有機會卸下「工作」這一層外殼，來真正認識彼此，是多麼難得的經驗。而這樣的機會，在現實世界幾乎不存在。



現代階級密碼：What do you do?

在美國“What do you do?”這句話，常常是社交對話的起點。在現代，我們不再用貴族、平民區分彼此，但是工作成為現代的階級密碼，用來快速解讀一個人的地位、資源、人脈。我們的價值被壓縮成一個職稱、一條產線上的角色。

而工作和生活越來越難以分割，甚至吃掉了生活。在矽谷，當有人說「週末和朋友出去」時，那些「朋友」往往是創辦人、創投或潛在的合作夥伴。BBQ與健行活動，往往都只是為工作鋪墊的社交。

我們從小被灌輸的價值觀——「努力念書工作才是正途」、「做一個有用的人」，讓很多人在工作被抽離時，感到失重。

但人類真的一直以來都用「工作」定義自己嗎？

人類學家蘇茲曼（James Suzman）在《為工作而活：生存、勞動、追求幸福感，一部人類的工作大歷史》中清楚告訴我們：不是。在狩獵採集社會，身分來自血緣、儀式、社群，而不是職業。沒有人說「我是採集者」，因為那只是生活的一部分。

到了農業社會開始有角色分化，有農夫、工匠、士兵，但真正決定你身分的仍是階級：貴族或農奴，而不是你「做什麼」。

城市化與專業化的出現，讓職業成為社會身分的一部分，但是一直到工業革命，人類的價值才徹底與「工作」綁在一起。你必須「有一份工作」，才算「正常人」。失業者失去的不只是收入，還意味著被排除在社會之外。

我想很少人會希望重回封建社會，讓身分由血統與階級決定；但是，現代社會難道就真的自由嗎？只要努力工作，就能成功。這句話聽起來充滿希望，實際上卻把個人價值縮減成「職業名片」。

就連對小朋友，我們也常問：「你將來長大想做什麼？」期望聽到他們說出：太空人、醫生、科學家??而不是他們「真正想成為怎樣的人？」「想過怎樣的人生？」

於是，我們活成了一份扁平履歷、一個單薄的職稱，而不是立體豐富，多面向的自由靈魂。

到巴塞隆納旅行時，我參加了城市建築導覽。從高第的米拉之家（Casa Milà）走到巴特由之家（Casa Batlló），再一路到密斯．凡德羅設計的德國館（Barcelona Pavilion）。我們聊起建築與藝術史，從米羅談到高第，又從包浩斯講到柯比意。

同行的旅客說：「你應該是建築師吧？」當我說自己其實是在矽谷做科技產品，建築是興趣時，他們驚訝地說：「哇，好特別喔！」我好奇地問：「那你們的興趣是什麼呢？」兩人愣了一下，對看一眼說：「工作忙完就很累啦，興趣嗎??沒有什麼特別的耶。」

不知道為什麼這個對話我一直記到現在。這樣的回答其實並不少見，尤其在我們父母那一代——他們奉獻一生給工作，卻常常忘了如何生活。不僅是公司，就連學校教育也專注在培養我們的「即戰力」，學習的價值被簡化成畢業後的薪資，我常常想：為什麼沒有一堂課教我們如何過好人生？這難道不是比工作更重要的事情嗎？

《人類大歷史》作者哈拉瑞曾說：「人類從未如此長時間工作過。」古希臘人相信休閒才是人生真諦；中世紀的貴族以不工作為榮；而我們卻把閒暇當成罪惡，把gap year當成懶散，把慢下來視為虛度光陰。

未來的世代或許會覺得我們比迷信的中世紀更荒謬——因為我們對工作的虔誠，早已超越宗教信仰。在資本主義的進程中，這套機制進一步演變成一種身分建構。美國夢告訴大家，只要努力，你就能成功；這句話反過來說就是，如果你不成功，就是不夠努力。於是我們把所有人生最美好的時光投注在工作上，以為這樣就能從此幸福快樂。

工作等於自我價值，把「hard working」當成最驕傲的標籤。科技原本應該解放我們，卻成了新的枷鎖。電郵、即時訊息、專案管理工具，把工作切得更細、更緊，讓我們沒有一刻能真正下班放假。這些工具原本是為了節省時間，結果卻吞噬了時間。

在我寫這本書的此刻，矽谷甚至全世界正在經歷前所未有的AI浪潮，但是這些強大的AI工具卻沒有讓人更輕鬆，有更多閒暇時間可以可以體驗生活。正好相反，AI發展的速度讓所有公司苦苦追趕，深怕落後，就連矽谷也開始流行996（早上九點上班，晚上九點下班，一週工作六天）。

與此同時，AI成了裁員最好的理由，遇缺不補成為常態，員工一個人當十個人用，面對這樣的嚴峻環境和壓力，我們只告訴自己這是難得的機遇，還有一份工作就不錯了，於是整個世界越來越競爭，看不見隧道的盡頭。

如果這就是我們所謂的「進步」，那我們是不是，在錯誤的方向上奔馳？也許，未來的衡量標準不應該是我們能「做」什麼機器做不到的事，而是我們如何「活」得比機器更有溫度、有靈魂。


本文經讀書共和國授權節錄奇光出版<深度生活：哈佛MBA╳矽谷產品經理的跨界洞察，AI時代的感官重啟與人生設計>