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其實控制欲強大的父母心裡常問一句話， 「在別人眼中我算不算是好父母？」

作者：洪仲清(臨床心理師)

2019-03-20

其實控制欲強大的父母心裡常問一句話，

「在別人眼中我算不算是好父母？」


控制欲強大的父母，常給孩子設定一種明確且難達到的外在目標。通常我們仔細思量，這些目標的達成，幾乎都是要在眾人眼光下普遍得到認可。


也就是說，控制欲強大的父母，透過孩子要追求的，跟被眾人認可脫不了關係。除了透過孩子受到更多關注與具體利益之外，最主要的，大概是要得到角色上的肯定—「我是成功的爸爸」或「我是懂教孩子的媽媽」。藉由角色的肯定，再來強化對自我的肯定。


那麼，這樣的父母，真的快樂，或者心能平靜嗎？


一個人要快樂，或者心能平靜，最重要的是要得到自己的認可。退而求其次，是藉由外在的認可，來認可自己。然而，由外而來的認可，有時來，有時去，隨著社會風氣也會變來變去。


更何況，還要透過另外一個人，也就是孩子，來獲得認可，那通常會有更多的不確定性與焦躁。更何況，大部分人是普通人，要透過孩子獲得認可，那孩子得要有「不凡」的表現會比較有可能。


所謂不凡，我們可以給一個很粗淺的界定，就是人數不多。孩子想要有不凡的表現，要不然就是天生資質特別好，要不然就是後天特別努力，才能成為眾人認可的少數人。


想來可悲也可惜，通常是在孩子的個性與喜好還沒定型時，人生的路就默默被父母定了。就算從小逼著孩子努力，最後真的能說得上達到這種父母期待的，也還是只有少數人。


閃亮的星星就是那幾顆，大部分的星星都在夜空裡沉默。成年之前的種種努力，特別是跟天性相斥的努力，其實也不會有什麼耀眼的結果。


那接下來，達不到父母的期望，那就會引來許多的失望啊！


所以我有時候寫這些內容，是期待親子雙方，都能獲得更多人生上的自由。而且我很在意父母的部分，因為父母能調整，孩子就會跟著有更多可能性。


控制欲再怎麼強大，最終能控制的，主要也就是自己。而且想要獲得快樂或平靜，不是把自己當成一個物體，能隨心所欲操作就可以。而是要試著接納自己，包括自己的不完美與負面情緒。


強大控制欲的背後，很明顯地存在著焦慮恐懼。透過控制自己或他人，可以得到暫時的緩解，但這難以長久。一直想控制，其實就是一直放不下被肯定的想望，又找不到其他的路可以走。


不是只有放過孩子而已，重點是要放過自己。


當然，透過控制欲的展現，正不斷獲得成就感的父母，是很難聽得進我的想法的。我另一方面是期待，在父母的失望中長大的孩子，能更理解父母，然後別內化父母對自己的失望，來折磨自己。


人的心智能力會有一定的限制，包括我們小時候認為無所不知的父母。有時候理智上我們知道可以放下父母對我們的期望，用自己的方式好好活，但情緒上就是有疙瘩。這種情況下，情緒要跟上理智，也有可能要許多年，人生經驗的累積可以幫我們一點，請給自己多一點耐性與時間。


我能寫出我在工作中感受到的這些，對我自己很重要。因為有些概念實在抽象不好表達，透過不斷書寫貼近的過程，我的部分情緒也獲得安放。


感謝不少朋友的留言，雖然我們不會有勞斯萊斯這種互動，不過，有朋友願意試著拿文字來對應自己的成長經驗，並給予正面回饋，以及進一步分享，也讓我有所成長。畢竟討論這些，要背負一些道德壓力，但也就是因為以前不敢討論的關係，讓某些我們實在不喜歡的狀態，被迫要一代傳一代地循環。


期待打破循環的智慧從我們這一代開始，對我們自己的接納則從現在開始。祝福大家！





經作者同意轉載自https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/