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婚姻 簡玉坤 親密關係 自我實現

你是怕婚姻.還是怕墳墓？ -談親密關係的自我實現與歸屬需求-

作者：簡玉坤(耕莘醫院精神科 臨床心理師)

2025-01-20

    婚姻是愛情的墳墓 ! 你有多相信這句話 ? 你是否曾經對別人說過：天啊 !你竟然這麼年輕就嫁人喔，你都還沒有玩夠耶，就要被婚姻綁住 ! 新婚之夜前，來個單身派對吧 ! 還記得你參加過多少的婚禮，看到別人的新郎帥到掉渣，你心中多麼想跟他浪跡天涯，見到穿婚紗的新娘，心裡想，她的男人也太醜了吧 ! 或是看到別人步入禮堂，感動到忍不住哭出來；然後，自己卻不敢真正踏入婚姻，深怕婚姻不是自己要的，會不會進入婚姻，就失去自我，一輩子被綁住 !?


    人類真是個矛盾又貪心的動物 ! 貪心的是，總是希望有一個人能夠陪伴自己，想哭的時候有人惜惜，需要被看見，就可以有人摸摸你的頭，然後到終老，唱著趙詠華最浪漫的事；但是內心深處，矛盾的是，當我跟一個人太靠近，我會不會因此失去自己的自由，我會不會因為太愛他，而忽略了自己。於是，我確確實實超級怕一個人的孤單，不想一輩子都當愛情外的路人，但是我又極度惶恐，進入家庭之後，我再也沒有屬於我的世界，當我想一個人出外靜一靜，得考慮到另一伴的感受，得注意到孩子的需求。


    一端想做自己，讓生命達到自我實現的境界，而另一端又不斷在感情世界中盼望歸屬感，如此兩端的掙扎與衝突，像是一輩子無止盡的拔河。每個人在兩端的需求指數不盡相同：有許多妻子與媽媽，總是以為在家庭中，為先生和孩子付出，就是人生最幸福與最值得的任務，先生好，我就好，孩子有成就，我也與有榮焉，似乎在先生和孩子的眼中，找到了自己的人生歸屬，確認了自己的生命價值，等到有一天驀然回首，才驚覺自己的自主性，早已在婚姻與家庭生活中，消失殆盡 ；當然也有許多自稱單身貴族的小資人士，用開放式關係一詞，來為自己不想被綁住的欲求，合理化地成為破浪男女，在愛情與慾望的江湖遊戲中，尋求自己所謂的身體自由，堅信只要不進入婚姻，或進入婚姻後互相默許各玩各的，以維持幻想中的心靈自由，然後，有一天，夜深人靜，看見鏡子中的自己，才發現沒有人陪伴自己，如同李宗盛的「山丘」歌詞中寫道 -「越過山丘，才發現無人等候」。


    這樣子的兩極癥結，會有找到平衡的一天嗎 ? 我必須在此打破你的幻想：不會有哪麼一天的 ! 也許在生命週期的不同時間點，你要的不盡然相同，有時渴望歸屬，有時又不斷想破繭而出，一個人自在地生活；這樣的掙扎沒有對或錯，就看你當下的需求，就看你願不願意為你的選擇負責。事實上，沒有一個人可以一輩子完全與孤單共存，也沒有誰，在進入關係後，會完全失去自己的自主性，兩端的看似衝突，只是每個人需求比例的不同而已。


   請記得，自我實現與歸屬需求，沒有任何一邊，進入婚姻後會全然失去；當然也請同時自我提醒，另外一半也會與你一樣，也不斷在兩邊調整需要的濃度。若你願意，給自己勇敢一次，進入你要的關係中，親身感受找到歸屬的愉悅，也深深品嚐保有自我空間的平靜。