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感情 藍嬥臻

付出與給予

作者：藍嬥臻（實踐大學家庭研究與兒童發展學系及社工系講師）

2015/06/15

在感情的世界中，兩情相悅時，我們通常不去計較在關係中誰關心多一些、誰少一些，因為那掛在嘴上的"我愛你比你愛我還多"，似乎只是在向對方撒嬌，且代表著"我真的很愛你"的另一種宣言，因此，在"愛"的前提下，最初的我們大部份是沒有帶著一個"衡量計器"的。因為我們透過"愛"似乎感受到自己內在滿滿又充沛的情感，因此，我們就是全心全意、且很真誠的給出我們自己，分享著我們內在的那份滿載與紮實的自己。

有一天，彼此間的感覺似乎不再如以往的緊密，只剩一種淡淡的聯繫，我們可能會再讓自己多點的努力，試試是否能重回過往的溫度，也有可能變成曾經親密的朋友，平和的各自往前走，此時，可能還會感謝對方過往的陪伴。但也有另一種情況，在感情的旅途中，發生了自己預期外的情景，對方表達自己的錯愛，或是宣告真正的遇上了真愛，通常此時，我們心理的計量器，會因所有的情緒而被啟動，我們開始有了，我為了他/她付出了多少?我的付出值不值得?我對他/她的好難道還不夠?我這輩子的青春歲月都耗在他的身上....。因為在這樣的過程中，我們內在對自己的看法動搖了、對自己質疑了，那份滿載與紮實的內在感覺受到了挑戰，因此，想要透過衡量、計算來要回內在那份失去的踏實感。

在人際互動的過程中，這樣的衡量相當地常見，由於我們的成長過程中，扮演著我們生命中重要的影響人物，常常會如此地提醒著我們，有付出就有回報，因此，付出與回饋想當然地被畫上了等號，從物質面來看，這是一個自然的概念，我付出一塊錢，我得到一個等價的物品，而且當我付出了一塊錢的同時，代表著我也少了一塊錢，為了不讓我比我付出前感覺到缺乏，因此，這付出要有對等的回收;但在情感的世界中，若我們用付出回饋的概念來衡量，我們可能會因而落入一種犧牲或是強求中，為了得到對方的愛，而表示我願意為他/她做任何事，但因為感情沒有重量、不可計量，是一種感受，因此，有可能在蛛絲馬跡中數算著對方是否回饋給自己同等的愛的重量，而內在的匱乏與失去的那份踏實感，則因這錙銖必較的數算而有增無減。

我們衡量付出，來自我們內在的匱乏~那"我沒有.."或"我不夠.."的啃噬，因為內在的匱乏，因此，想盡辦法要往外求來，但這會落入一惡性循環中，當他人如我們所求回應著，很快的我們需要索求更多才能蓋過內在的匱乏。

要跳脫這樣的循環，只有願意去看見自己內在的匱乏感是如何運作著才能有所解套，而那啃噬著我們的匱乏之空洞，也唯有自己才能將之補滿。"付出"與"給予"是全然不同的兩種意義，"付出"其實是一種希望有所回饋的犧牲、是一種感覺切割了部分自己原有的給了對方，而"給予"則是一種分享。當我們了解"給予"與"分享"並不會切割了我們現有的，反而是能讓我們了解到自己"擁有的原來有這麼多"的一個過程，我們便能感受"分享"與"給予"，其實是真正迎回自己內在力量的方式之一了!