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第一九九期(2020年02月)

最新消息

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生命線上

生命線上

會擊垮我們的,不一定是病毒,可能是人性本身

陳志恆(諮商心理師)

你也知道,人人瘋搶口罩的結果,就是在防疫用品缺稀時,造成排擠效應。但是,在防疫期間,你就是會擔心家裡的口罩庫存不夠,你就是對口罩不夠感到不安——即使你不是真正需要用到口罩的人。

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模擬個案

模擬個案

我好想離職

劉曦(諮商心理師)

我想過要離職已經很多次了,每天都是無止盡的工作山忙完一件又一件,同件事上不斷打轉,我都不知道我自己在幹嘛,我的工作就像是把水溝上的泡沫撈到桶子裡,又再放回同個水溝一樣的無意義…

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讀書齋

讀書齋

活在當下,寫給最後的我們

蔡宏斌(台大醫院整合醫學科主治醫師)

「有品質的好活」,只靠醫界努力是不夠的,提升全民的「生命識能」才是成功的關鍵。一個人面對生命的態度稱為生命識能,包含了健康識能(Health Literacy)與死亡識能(Death Literacy),可說是一種在生命歷程自始至終持續具備的能力,即個人在面對生死議題時所具有的人生智慧。

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書籍推薦

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我工作,我沒有不開心:對人對事不上心也是一種職場優勢

莉茲.佛斯蓮(Liz Fosslien), 莫莉.威斯特.杜菲(Mollie West Duffy)

練就「不放心上」的職場情緒力 讓你切換生活與工作,時時游刃有餘! 獻給在工作中感到孤單、無聊、沮喪、憤怒、不知所措,以及不安的你

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