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第一八三期(2018年10月)
 最新消息 |
 生命線上 |
練習一致性溝通，增進親密與覺察能力(上)張璇(中崙諮商中心 諮商心理師)許多人視溝通為畏途，除了因為怕麻煩、怕說錯話，回到家只想平平靜靜，也因溝通常充滿期待和要求，很容易衍生為衝突，造成另一方莫大的心理壓力。衝突本身並不可怕，但要讓不良的衝突轉變為較正向的互動，更增進彼此的默契和親密並不容易，伴侶雙方的人格特質、價值觀、社會經驗、性別等差異，都可能影響互動品質，彼此也常因為過於熟近或壓力大、太疲累，陷入爭對錯或互相攻擊... 
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 模擬個案 |
線上博弈(下)蔡鴻斌、施旻孝、林邦彥律師(務實法律事務所)不過是角子老虎、百家樂之類的遊戲，那個晚上我儲了幾百塊就贏了上萬塊，但不知為何鬼迷心竅，總是一再往裡面儲值、甚至去借錢貸款來儲，現在已經欠了好幾十萬，朋友、銀行…等已經都不願意再借我了，我該怎麼辦？
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 情愛筆記 |
相親復古也潮流？(下)鄧榕茜(網路文字義工)相親，讓尋愛不再孤軍奮鬥，相當程度符合了現代人的需求，而成為復古的潮。但要成功還是得回歸基本面，以充分的準備迎接緣分的到來。
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 書籍推薦 |
重新與人對話：迎接數位時代的人際考驗，修補親密關係的對話療法雪莉‧特克(Sherry Turkle)梭羅的三把椅子形成了一種良性循環，把對話和同理心及自省力串連成一個正向的迴圈：我們從獨處中找到自己，和自己進行真誠的對話。當內心感到安穩，就能夠傾聽他人，認真聆聽別人的想法。在與他人對話後，我們也更善於進行內心的對話。 科技所破壞的，正是這樣的良性循環———— 想要重新發現自我、愛得更深，就必須找回「與人對話」的能力。
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