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第二二七期(2022年06月)
 最新消息 |
 生命線上 |
自律神經失調：壓力與個性的照妖鏡簡玉坤(耕莘醫院精神科 臨床心理師)其實你知道嗎? 自律神經失調根本不是一個正式的診斷，它只是在描述一個現象，一個你過度緊繃的狀態。人在過度緊繃下，想當然爾會出現任何相關的症狀：舉凡頭痛，肌肉緊繃，胃腸不適，失眠，注意力不集中，甚至易怒等，都是所謂自律神經失調的表現。 
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 模擬個案 |
我沒有裝病劉曦(諮商心理師)你好，我時常頭暈、吃東西沒食慾、還有胃食道逆流的問題，每天起床都沒有力氣做任何事，已經好幾年了，連要打這封信我都是分好幾次打完的，我也不知道我怎麼了，我只知道我是真的很不舒服，我沒有裝病。
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 讀書齋 |
借閱森林，撥開心裡的迷霧，成為真正的人讀書共和國｜故事借閱所生活在台灣，你對台灣的高山地理環境和原住民文化認識多少？理解多深呢？
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 書籍推薦 |
春日之犬：《雖然是精神病但沒關係》劇中繪本3趙龍J.D./繪者：蠶山很久很久以前，有隻擅長掩飾自己內心的小狗。牠被栓在樹下，總是很熱切地搖著尾巴，也很愛跟人撒嬌，但每當夜深人靜之時，牠總會低聲嗚咽──
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