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第一九七期(2019年12月)

最新消息

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生命線上

生命線上

「得產後憂鬱,是因為太閒了嗎?」產後情緒低落的幾個理由

鋅鋰師拔麻(臨床心理師)

媽媽們生產後被莫名情緒低落嚇到,臨床心理師給我們處方籤來面對「產後憂鬱」。從認識它,到找到陪伴、緩解方法,一次帶你掌握。

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模擬個案

模擬個案

為母則強?

陳怡君(實習心理師)

我上個月生了孩子,這段時間我常常哭,在房間裡哭,晚上睡覺時哭,抱著小孩哭,種種的情況,我感覺我已經快不行了,甚至覺得有想死的念頭…

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從心看電影

從心看電影

電影「返校」的人文關懷: 大時代脈絡下的自我實現與自我救贖(下)

簡玉坤(耕莘醫院精神科 臨床心理師)

自尊與自我實現,都在誠實做自己,追尋自己想要的生活。每個人在電影裡面,都存在著不同的自我追尋。

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書籍推薦

書籍推薦

疲憊媽媽的修復練習:從每個育兒挫折的片刻,看出內在的需要,用自我對話發覺真實感受,找回愛的力量

朴宰蓮

為什麼當媽媽這麼累? 為什麼吼了孩子心裡卻充滿愧疚? 為何很愛孩子,卻一直想念過去的自己? 心累,是時候看清妳真正的需要, 脆弱,是幫妳找到能愛且有力量的自己。

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