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第一八五期(2018年12月)

最新消息

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生命線上

生命線上

如何對付微笑憂鬱

F. Diane Barth, L.C.S.W.(美國心理治療師)/翻譯:康傑(台北市生命線社工)

外表看起來,Neela看起來是個活潑而快樂的年輕女子,但他的內在正經驗著痛苦,不快樂和無法忍受的孤獨。”我被愛我的和我愛的朋友們包圍,”他說。”我怎麼了?為什麼我內心不能像我外在呈現的一樣快樂?”

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模擬個案

模擬個案

社交軟體下的憂鬱

宋訡瑄(The University of Edinburgh博士候選人)

每天我都從眼淚中醒來,再伴隨眼淚睡去;但在FB或IG上,我依然將自己扮演的光鮮亮麗,站在陽光最好的窗台邊,擺出最合適的微笑...其實我某天在FBPO文裡透露了想死的訊息,但並未引起任何人的關心,甚至沒有人問我:你還好嗎?

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情愛筆記

情愛筆記

戀愛新顯學(下)—格差戀

鄧榕茜(網路文字義工)

「格差戀」是從日本流行來的用語,指得是男女雙方條件落差很大,例如:身分地位、身高、年齡等的戀情。所以不論是戲劇題材正夯的「姊弟戀」,還是幾位「當年」的影歌天王娶了小嫩妻的「父女戀」話題,或是韓流颳起的「大叔控」風潮,都昭告了無界限的世代戀愛觀!

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書籍推薦

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快樂一點點就好

菲恩.卡頓 (Fearne Cotton)

憂鬱的時候,不要逼自己「努力好起來」,給自己一點時間,以及很多很多溫柔,每天快樂一點點就好。

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