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第二二二期(2022年01月)
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 生命線上 |
別再努力了！活在別人期待下，只會壓垮你自己胡展誥(諮商心理師)時時刻刻提醒自己要努力，你累了嗎？ 
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 模擬個案 |
宅宅悲歌康傑(台北市生命線社工)我有一個秘密，我都不太敢說出口，某方面也許比出櫃更可怕，我是一個喜歡看動漫的宅宅，但是現在完蛋了，我的祕密被發現了……
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 讀書齋 |
閱讀：如何讓自己真正愛上閱讀周嶺習慣做「情緒決定」的人，凡事傾向於半途而廢；而善於做「理智決定」的人，則更容易讓想法變成現實。
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 書籍推薦 |
高敏感情緒自救手冊：如何避免感情用事？怎樣掌控自己不被情緒淹沒？卡魯恩．霍爾(Karyn D. Hall)你是否容易想太多？是否常聽到有人對你說：「別那麼敏感！」 這句話聽起來讓人很沮喪，即便只是安慰話， 卻往往會產生和預期相反的效果。
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