訂閱電子報
第一三七期(2014年12月)
最新消息
生命線上
美國心理治療師Teyber提出「情緒星座」的概念,認為人對情緒的感受往往是複雜的,一種情緒的表露會連帶牽起另一種情緒,有兩個常見的情緒星座,分別是「憤怒—悲傷—羞愧感」以及「悲傷—憤怒—罪惡感」。
模擬個案
小阿姨愛狗成癡。不久前,小狗被她家隔壁的大狗咬傷屁股,小阿姨要怒告鄰居;可是鄰居認為他們並沒有放大狗四處跑,而是有把大狗綁在騎樓的柱子上,是小狗自己「跑到大狗的地盤範圍」內去,才會被咬,所以不關他們的事情。再說,狗咬狗,又不是咬人,有甚麼好說的?………(詳情請見2014年11月案例)
人生溫度計
心的運用能力,需經練心的過程,經常練習心的虛實轉換能力,熟悉操控心的關注技巧,隨心所欲的將痛苦虛無化、鼓勵具體化,以提高我們的挫折忍受能力及生存奮鬥能力……
書籍推薦
藉由真實的情節、清楚的解說、專業的分析、明確的圖示、溫馨的提醒,一點就通! 讓你在面對與自己息息相關的生活法律問題時,不再徬徨無助,不再手足無措! 擁有本書,你不僅能得到法律常識,更能保護自己,還能保護最愛的家人與朋友!
官方網站|生命線官網|粉絲團|各期電子報目錄| 訂閱電子報|贊助捐款
電話:02-25024242 住址:台北市松江路65號11樓
Copyright © 台北市生命線協會 版權所有