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第一三五期(2014年10月)
最新消息
生命線上
體諒,是一個美德名詞,也是一個可以被訓練的能力,學習站在對方的角度看事情,就心理學來說,可以是一種同理心的展現。
模擬個案
離婚以後,前妻轉向宗教靈修,尋求心靈平靜與和善的社交圈。原本我也覺得這樣對個性很敏感的她甚好,那樣的環境或許真能給她一些啟示與改變。最近常聽兒女們提起,前妻對宗教似乎有「走火入魔」的情況......
人生溫度計
如果我們願意先放下計算誰是誰非,我們便能創造無窮的空間,足以容納我們的親人、工作夥伴、朋友、鄰居、路人,甚至是對我們有敵意的人……
書籍推薦
要讓情緒自由很難嗎?《紐約時報》暢銷書作家茱迪斯‧歐洛芙醫生,會從專業醫學及心理學角度,輔以直觀、能量及夢境的幫助,教你找出自己的情緒屬於何種類型,由此重新設定你的生理和情緒對壓力的反應,保護你不受情緒吸血鬼傷害,並將接收自別人的壓力和負面能量,轉變為勇氣、耐性、內在寧靜、希望、自尊,以及慈悲心。
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