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科技業裁員

作者：無力又生氣的小芳

2023-02-20

我30出頭，在有名的某科技業上班，年底時突然被公司通知要裁員，即通知即走人，於是我就待業待到現在了?


為公司做牛做馬，有時候自願留下來也沒報加班，我跟其他部門的同事比起來我考績明明就比他們高，結果因為公司營運不好大環境不好就要裁我們部門，我到底做錯了什麼？聽到的時候真的超級意外，是我真的很差嗎？心情真的好糟，好想哭…


我告訴我家人、朋友說我被資遣了，大家通常都問我說那我接下來想要做什麼？老實說我不知道?我這間公司也工作兩三年了，先休息一下再想想看有什麼好急的嗎？被資遣也有失業補助可以領啊！但之後的每一天都不斷地有人問我想好了嗎？接下來怎麼辦？妳以後想幹嘛？我都說我真的不知道，結果被我家人罵、被我男朋友罵，他們說我人生沒目標，都幾歲了還這麼沒目標？


也許我是真的沒目標，但說真的，難道所有人都清楚自己想要幹嘛嗎？又有多少人真的知道自己想要什麼，你說工作要做自己喜歡的？！喜歡的工作做起來失去熱情的也大有人在不是嗎？又有多少人是真的可以做自己喜歡的事呢？這樣講起來很現實，但工作對我來講就只是錢、只是一份薪水，找工作我也不知道要找什麼，就是看看有沒有比較符合自己需求的，而且說穿了，我想做什麼就能夠做嗎?能不能上、做了合不合適又是另外一回事不是嗎？我當初錄取這間公司我也沒想過我會被資遣阿！


我也明白失業補助其實沒有多少，我也明白看存款水位一天一天下降的那種恐懼，但從我被資遣到現在也才一兩個月，到底要把我逼得多緊？每天起床就要面對那些疲勞轟炸，看著丟出去的履歷又石沉大海，我又能怎麼辦呢？

林佳慧(杏語心靈診所 諮商心理師)

小芳：


因為大環境影響，公司政策變動裁撤部門，以致於你在年前突然被迫失業，我想這對任何人來說，都會是非常的衝擊、驚訝及無法置信的一件事。明明在工作上每天的安分守己，盡職且配合加班，所求不過就是一份足以自給自足的薪水，竟然連如此基本的安生日子都不可得，心情上大概會很無奈以及失落。


家人男友的催逼一定讓你很心煩，不知道他們的「關心」是不是常用負面的表達方式？還是你心煩，對於他們的「擔心」容易往負面自我評價思考解讀？若中性的來看家人男友對你所說所做的事，他們很「在意」你，或許也有些急，把自己的想法、感受和期待沒有界線的加在你身上，忘了關心你的感受和想法，這是很多台灣家庭相處的問題，說太多而傾聽和了解太少。


你畢業至今有好幾年了吧，尤其你在這間科技公司待了兩三年，看得出來你的穩定性，還有能夠待得住科技公司，大概也是具有一定程度抗壓性及能力的人，雖然工作暫時停止，然而在科技產業這樣的高壓性環境中，有機會停下腳步，重新檢視自己的生活、職涯發展、人生規劃，這也相當重要，而這些課題卻無法像變魔術一樣，睡一覺醒來全都有了答案。


不妨利用這段找工作的休息時間，回到自己身上照顧一下自己的身心，調節這些年來累積的壓力，難得有時間可以做些自己喜歡的事，也許也能在這段時間想想未來的人生規劃，30出頭不再是社會新鮮人，人生的下個階段，未來的5到10年你想要怎麼過？科技業有些高壓長工時，有些責任制彈性上班，科技業會是你下個工作的首要選擇嗎？還是暫時以熟悉的科技業為跳板，再多累積一些更適合你人生下個階段要發展目標的能力和人脈。


沒有一個十全十美的工作，我們要試著在能找到的工作中去看見，它能滿足自己和家人的基本需要，還有哪些部份可以讓你累積對實現未來目標有用的籌碼，例如：專業能力、人脈、金錢、學習機會⋯⋯，先求有再求好。


同時我要提醒你善用社會資源，你可以在各人力銀行或勞動部勞動力發展署的網站，找到很多了解自己的適性測驗、職涯諮詢，看看職業訓練課程，或許你會發現自己除了科技業還有其他不同專長發展的機會和可行性。若你在這段期間仍無力招架來自家人男友或自己的責難，你可以來電台北市生命線1995，我們很樂意陪你談談。


祝福 收下關心並能自己的人生自己定義