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辭職好猶豫

作者：人生迷茫的七海

2023-01-30

年紀轉眼已經要奔四，總懷疑這工作要繼續做嗎？但是轉職又怕找不到同等待遇的工作，究竟該怎麼辦才好…


已經是個中年大叔，好像應該要在一個工作好好做到退休了，但這個工作我真的能做到我退休嗎？未來的2.30年我都要日復一日地做這些我其實沒有熱情、已經是夕陽產業的出版工作嗎？我真的越來越懷疑，心中的某個小角落也想試試自己的可能性，我現在有經驗也還不算真的太老，總覺得現在應該是可以試試看的時候，也是最後翻身的機會了吧？！


但講是這樣講，實際上去求職網站看，出版工作大環境非常糟，根本看不到幾個好的工作，我現在的公司我就已經沒熱情了，換到其他公司待遇也沒比我現在的好，更別說轉換跑道，要從新人當起的那種薪水，以我現在的經濟負擔我根本無法做起，到時投資或貸款付不出來根本慘上加慘…


隨著年紀越來越大我也越來越焦慮，想走又怕走，又過了一個年又老了一歲，也該是動身的時候了吧？但動身了要去哪，我真的一片茫然…

簡婉亭(台北市生命線社工)

迷茫的七海，你好：


從文字可以感受到你濃烈的不安、焦急，在日複一日的生活，你思考著想要翻身，除了產業困境的現實考量，似乎也有著對自己的期許，只是當年紀邁入四十歲，選擇改變的相應影響也大，所以要思慮、煩惱的也更多了。


我觀察七海是位很務實的人，要做出轉職或辭職的決定想必苦惱過一段時間，但我覺得你有著很棒的行動力，在煩惱的過程也做出實際行動，不論是直接求職或上課學習新技能，都可以感覺到你想要找到突破點的努力，但在這些努力過程中，應徵的工作與你期待的有落差，而學習也非一蹴可及，在這懸而未決的狀態，希望改變的心被各種壓力拉扯，似乎更不清楚該怎麼做才好了。


在談談要怎麼做或去哪個方向之前，我想邀請七海回到原點，回憶一下想要改變的動機是什麼，文章中提到你想要試試自己的可能性，這個可能性不知是七海有想做但在現在工作無法進行的事情，或是一個全新的領域？請七海找個單純屬於自己的時間空間，先準備好空白的紙筆，讓自己沈澱一下，試著把浮現腦中的東西寫下來，不需要條列或有邏輯，也不用管文法，想到什麼就寫什麼，在心理諮商技術上有個技巧叫做自由書寫，透過自在的書寫，讓處在潛意識中很在意的事物浮現於文字上，讓自己試著寫10到15分鐘，可以嘗試持續3-4天每天都寫一些，寫完後，七海可以看看在文字中最常出現的字詞，或是讓你特別有感的語句是哪些，然後把這些最常出現或最引起自己注意的字列下來，看看與現在想改變的自己的關係，透過這個歷程，希望能幫助七海整理自己的動機，當人對自己的動機明確時，面對壓力能知道自己追求什麼，也更能找到自己想尋求的方向。


再來回到七海目前的選擇與行動，我覺得很有趣的是，出版業與工程師工作其實很不同，從文中看起來，學習是生活面的考量，但我想如果不是稍有興趣或能夠學習，也不會選擇工程師，有時候擴充技能是幫自己加值的方式，但在斜槓時代，我也想邀請七海想想，在你現有的工作經驗中，工程師的工作內容有沒有可能跟原本工作結合呢？不論是節省現有工作的效率，或是也許能夠解決傳統工作沒能解決的問題，都可以試著想想看；現在的就業市場上，現有的職缺不代表市場上全部的需求，有很多需求還找不到對應的職缺，不同的專業結合，反而會創造新的機會，補足新的需求，七海可能可以觀察看看，也許你擁有的出版業經驗，再加上新學習的事物，能發展為一個新的事業喔。


最後我想分享，中年要轉職或辭職都是非常不容易的事情，除了要面對自己的擔憂外，更多的是外界或親人朋友的關心或擔心，這些東西有時候更會讓人消耗心力，我也建議在做重大決定時，七海可以跟信任且可以討論的親友做討論，這個過程除了是讓親友知道自己的決定外，有時候其他人不同的經驗或想法，也可能會激發新的靈感，透過分享，雖然無法保證獲得的回應都會是肯定的，但我相信一定會有支持七海的人，在面臨改變時，擁有穩定的支持是重要的資源，有著支持的後盾在，當面對轉換的衝擊時，也會比較有大機率能夠撐下來，我也祝福七海，在尋找自己可能性的過程中，能夠有豐富的收穫，當然如果過程中想要有更多的討論與支持，也非常歡迎你再來信，或是直接打02-25059595進行電話上的協談，生命線上的老師很樂意做你的後盾，與你一起走過這個轉換動盪的時期，迎向新的未來。